Caretwice
Help!
Ik sta altijd
"AAN"
Waar is de
Reset Button?
Herken je dat gevoel?
Je staat constant "aan". Je hoofd lijkt nooit stil te staan en zelfs 's avonds in bed draaien je gedachten nog overuren. Misschien voel je je uitgeput, maar ontspanning lijkt ver weg. De constante druk om alles te moeten doen en altijd scherp te moeten zijn, vreet aan je energie en je welzijn. Het is alsof er geen pauzeknop bestaat en je lichaam en geest in een oneindige race zitten.
En het gaat verder dan alleen je gedachten. Je lichaam is gespannen, je schouders zitten vast, je hart klopt 3 x zoveel en die hoofdpijn blijft maar terugkomen. Je slaapt slecht en zelfs als je een keer goed slaapt, word je alsnog uitgeput wakker. Alles voelt als te veel en tegelijkertijd als een eindeloze sleur waar je niet uitkomt.
Dit constante gevoel van druk en spanning komt vaak doordat je zenuwstelsel en brein continu op volle toeren draaien. Vaak heb je niet eens door hoe belangrijk het is om je zenuwstelsel van tijd tot tijd tot rust te brengen. Zonder die reset blijf je vastzitten in die cyclus van vermoeidheid, stress en overprikkeling. Pas als je de signalen van je zenuwstelsel leert herkennen, kun je jezelf uit die overdrive halen en de rust terugvinden waar je zo naar verlangt.
-Brein en Zenuwstelsel
hebben meer controle over jouw ultieme vitaliteit, dan je denkt.
Je zenuwstelsel en je brein helpen je door het leven door elke zintuigelijke ervaring op te slaan en te verwerken. Echter worden ongeuite emoties of onverwerkte gebeurtenissen op dezelfde manier door jouw zenuwstelsel verwerkt.
Bij een probleem, een nare situatie of een ongewenste emotie zoeken je zenuwstelsel en je brein, net als google naar de meest geschikte oplossing, maar steunen hierbij onbewust op (negatieve) herinneringen, soort gelijke ervaringen en oude patronen en zullen niet uit zichzelf een nieuwe weg inslaan.
Hierdoor reageren lichaam en geest continu met dezelfde reflexen (ongemakken) waardoor je in een vicieuze cirkel terechtkomt, je niet van fysieke, mentale of emotionele klachten afkomt en je zenuwstelsel continu onder spanning blijft staan.
Reset je zenuwstelsel voor meer balans en energie in het dagelijks leven.
Resetten betekent dat je lichaam en geest weer teruggebracht worden naar een staat van rust, balans en helderheid. Een belangrijk onderdeel van deze reset is aarden, wat inhoudt dat je jezelf verbindt met de aarde om spanning en stress los te laten. Aarden helpt je om in het moment te zijn, waardoor je niet alleen je fysieke zelf herstelt, maar ook je emotionele, mentale en energetische gezondheid verbetert.
Stel je voor dat je computer vastloopt door te veel openstaande programma’s en alles trager gaat of zelfs helemaal vastloopt. Je lichaam en geest werken op dezelfde manier. Wanneer je voortdurend stress ervaart, emotionele spanningen vasthoudt of constant "aan" staat, raakt je zenuwstelsel overbelast. Dit leidt tot een slechte werking van je lichaam en je komt vast te zitten in terugkerende gedachten, emoties en patronen.
Resetten is simpelweg een manier om op de ‘pauzeknop’ te drukken, om je zenuwstelsel en brein te kalmeren en weer in balans te brengen. Aarden speelt hierbij een cruciale rol, omdat het je helpt om de vicieuze cirkel van spanning, vermoeidheid, piekeren en onrust te doorbreken. Door te resetten, geef je je lichaam en geest de kans om te herstellen, zodat je weer beter kunt slapen, minder piekert en meer energie hebt om de dag door te komen.
Het herstellen van de balans tussen inspanning en ontspanning stelt je in staat om jezelf weer terug te vinden in plaats van opgeslokt te worden door de dagelijkse stress.
Caretwice is een praktijk die dames met een overprikkeld zenuwstelsel en mentale ruis ondersteunt..
De focus ligt op het resetten en aarden van je zenuwstelsel en het bevorderen van een gezond werkend brein, zodat je lichaam weer tot rust kan komen. Door blokkades die je zenuwstelsel overbelasten aan te pakken, kan het zelfgenezend en zelfoplossend vermogen van je lichaam optimaal functioneren, wat leidt tot vermindering van klachten en een diepere ontspanning.
Samen werken we aan het verwijderen van blokkades, of je nu worstelt met een overactieve geest, belemmerende gedachten of onverklaarbare lichamelijke klachten. Zo kun je beter omgaan met de uitdagingen van een overprikkeld zenuwstelsel, je energie terugwinnen en genieten van meer rust en helderheid, terwijl je jouw eigen kracht en waarde herontdekt.
Op deze manier kun je de uitdagingen van een overprikkeld zenuwstelsel beter overwinnen, weer controle krijgen over je leven en genieten van een hernieuwd gevoel van energie en vitaliteit, terwijl je leert om van jezelf te houden, je eigen waarde te erkennen en je eigen unieke pad te omarmen.
Welke technieken biedt Caretwice om mijn zenuwstelsel te reguleren?
Quick Reset
Herstel je balans met de Quick Reset! Deze sessie is speciaal ontworpen om spanning en overprikkeling snel aan te pakken, zodat je weer helder en ontspannen verder kunt.
Deep Reset
Ervaar een diepgaande transformatie met de Deep Reset! Dit 15-weekse traject helpt je om langdurige stress en overprikkeling aan te pakken.
Body Reset
Ontspan volledig met de Body Reset! Deze op maat gemaakte massage richt zich op jouw specifieke spanningspunten. Elke sessie is uniek en afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
Energetic Reset
Herstel je energie met de Energetic Reset! In deze sessie laten we negatieve blokkades los en vullen we positieve energie aan. Het helpt zowel je lichaam als geest weer in balans te komen, zodat je je lichter en rustiger voelt.
Waarom speciaal voor dames van 35 jaar en ouder?
Dames van deze leeftijd dragen vaak de verantwoordelijkheid om alles draaiende te houden—van werk en gezin tot sociale verplichtingen. Dit zorgt ervoor dat ze sneller overprikkeld raken, omdat ze constant doorgaan zonder de tijd te nemen om echt te ontspannen.
Daarnaast spelen vrouwelijke cycli, hormonale veranderingen en de complexe verwerking van emoties en gevoelens een cruciale rol in hun algehele welzijn.
Ook zijn vrouwen boven de 35 jaar zich vaak bewuster van zichzelf en het leven dat ze willen leiden. Ze hebben meer inzicht in hun eigen behoeften en verlangens en willen grip krijgen op hun doelen en passies. Ze zijn bereid om actief te werken aan hun persoonlijke groei en welzijn, zodat ze een leven kunnen creëren dat echt bij hen past.
Hey, Ik ben Eliza
Jouw gids op weg naar een harmonieus zenuwstelsel 🧘♀️
Missie & Doel
Het is mijn missie om jou te begeleiden naar een leven waarin je zenuwstelsel net zo betrouwbaar werkt als een kompas dat altijd de juiste koers aanwijst.
Mijn doel is om jou te helpen je gedachten, gevoelens, gewoontes en gedrag beter te leren begrijpen, terwijl we samen werken aan het resetten van je systeem. Door te aarden en negatieve patronen te doorbreken, kunnen we nieuwe vaardigheden ontwikkelen en oude overtuigingen en ongewenste emoties laten smelten als boter op een warme pannenkoek.
Ik wil jou de regie van jouw leven teruggeven, want jij verdient het om weer in controle te zijn van je eigen geluk, vitaliteit en welzijn.
Instagram _caretwice_
In de stilte van het zenuwstelsel ligt de kracht van jouw
zelfherstellend & zelfoplossend vermogen.
- Deepak Chopra
Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: gatgeschillen.nl
