Hoe herken ik een overprikkeld zenuwstelsel?  

Een overprikkeld zenuwstelsel herken je aan symptomen zoals constante onrust, moeite met ontspannen, snel overprikkeld raken door geluid of licht, en een gevoel van "altijd aanstaan". Je kunt je gespannen of opgejaagd voelen zonder duidelijke reden, en moeite hebben met slapen of concentreren.

Welke klachten kan ik krijgen wanneer het zenuwstelsel overprikkeld is? 

Fysieke klachten zoals vermoeidheid, hoofdpijn, hartkloppingen en spierspanning komen vaak voor. Ook kunnen je zintuigen gevoeliger worden, wat leidt tot overgevoeligheid voor geluid, licht of aanraking. Daarnaast kun je last krijgen van verstoorde slaap, spijsverteringsproblemen en een gevoel van constante uitputting.

Welke mentale klachten kan een overprikkeld zenuwstelsel geven? 

Mentale klachten kunnen variëren van concentratieproblemen en vergeetachtigheid tot overmatige piekergedachten. Je kunt ook last hebben van angst, prikkelbaarheid en moeite met het nemen van beslissingen. Het kan voelen alsof je brein constant in de 'overdrive' staat.

Hoe zet een emotie zich vast en welke klachten geeft dit?  

Emoties die niet goed worden verwerkt, kunnen zich vastzetten in je lichaam, vaak in je spieren of organen. Dit kan leiden tot fysieke klachten zoals spierspanning, hoofdpijn of zelfs chronische pijn. Ook kan het emotionele blokkades veroorzaken die je energie en veerkracht verminderen, wat zorgt voor langdurige stress of angstgevoelens.

Hoe slaat het zenuwstelsel blokkades op? 

Het zenuwstelsel kan blokkades opslaan wanneer het overbelast is door stress of onverwerkte emoties. Deze blokkades ontstaan doordat het lichaam in een constante staat van paraatheid blijft, waardoor het moeilijk is om te ontspannen. Dit kan zich manifesteren in fysieke spanningen en mentale klachten, waarbij je lichaam en geest moeite hebben om tot rust te komen.

Kan een overprikkeld zenuwstelsel vanzelf herstellen of is er hulp nodig?      
 
Een overprikkeld zenuwstelsel kan soms vanzelf tot rust komen met voldoende ontspanning, rust en zelfzorg. Echter, als de overprikkeling langdurig aanhoudt, kan het moeilijk zijn om zelf uit deze staat te komen. Massages een Energetic Reset, lichaamsgerichte therapieën of stressmanagementtechnieken kan nodig zijn om het zenuwstelsel effectief te herstellen en langdurige klachten te voorkomen. Hulp kan ook bijdragen aan het doorbreken van hardnekkige patronen en het herstellen van balans op zowel fysiek, mentaal als emotioneel vlak.

Wat houdt de Quick Reset in?
 
Quick Reset richt zich op het identificeren en oplossen van emotionele blokkades die kunnen leiden tot fysieke, mentale en emotionele klachten. Door middel van spiertesten en het stimuleren van meridianen wordt de oorzaak van de klachten opgespoord en behandeld.  

Voor welke klachten kan de Quick Reset worden ingezet?  

Het kan worden ingezet voor een breed scala aan klachten, waaronder stress, angst, depressie, fysieke pijn, slaapproblemen en nog veel meer. Het richt zich op het herstellen van het evenwicht in het lichaam en het verminderen van spanningen die de gezondheid en het welzijn beïnvloeden.

Is de Quick Reset wetenschappelijk onderbouwd? 

Hoewel het gebaseerd is op principes uit de toegepaste kinesiologie, de traditionele Chinese geneeskunde en NEI, is er nog beperkt wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de effectiviteit ervan. Desondanks zijn er veel mensen die baat hebben bij de Quick Reset en NEI en positieve resultaten ervaren.

Moet ik in de Quick Reset / NEI geloven voor het effectief is? 

Geloof is niet noodzakelijk voor de effectiviteit ervan. Het werkt op een holistische manier door het herstellen van het evenwicht in het lichaam en het vrijmaken van emotionele blokkades, ongeacht iemands overtuigingen.

Is Quick Reset geschikt voor iedereen?
 
Het is over het algemeen geschikt voor mensen van alle leeftijden. Het kan worden toegepast bij zowel fysieke als emotionele klachten en is veilig en effectief.  

Hoeveel sessies zijn er nodig?  

Het aantal sessies dat nodig is, kan variëren afhankelijk van de aard en ernst van de klachten. De meeste mensen ervaren al verbetering na één sessie, vandaar de naam 'Quick Reset"  terwijl anderen baat hebben bij een reeks sessies om dieperliggende problemen aan te pakken.

Worden Quick Reset-sessies vergoed door mijn zorgverzekering? 

Helaas worden deze sessies niet vergoed door zorgverzekeraars. Het kan echter de moeite waard zijn om contact op te nemen met je verzekeraar om te informeren naar eventuele vergoedingsmogelijkheden.

Wat kan ik verwachten na een sessie? 

Na een Quick Reset sessie kunnen mensen verschillende reacties ervaren, waaronder een gevoel van ontspanning, verlichting van klachten, en meer emotionele balans. Het is belangrijk om goed naar je lichaam te luisteren en eventuele reacties met je therapeut te bespreken.

Wat is Deep Reset?  

Deep Reset is een intensief 15-weken traject waarin je dieper werkt aan je herstel en balans, gericht op het aanpakken van zowel mentale als fysieke blokkades. Het programma omvat zes sessies, een intake, een follow-up, opdrachten en WhatsApp-begeleiding, waarbij lichaam en geest stap voor stap worden gereset.

Is Deep Reset iets voor mij?

Als je op zoek bent naar diepgaande verandering en klaar bent om intensief aan jezelf te werken, is Deep Reset geschikt voor jou. Het programma is ontworpen voor mensen die hun zenuwstelsel willen kalmeren en weer grip willen krijgen op hun energie en emoties.

Wat moet ik nog meer weten over Deep Reset? 

Deep Reset is een traject dat op maat wordt gemaakt en afgestemd op jouw persoonlijke behoeften. Het combineert verschillende technieken om zowel fysieke als mentale blokkades te doorbreken, waardoor je weer de regie over je leven kunt nemen.

Hoeveel tijd kost het om resultaten te zien met Deep Reset?  

Deep Reset is een 15 weken durend traject dat zich richt op diepgaande veranderingen en het herstellen van balans. Hoewel sommige mensen al na de eerste sessies een gevoel van opluchting en rust ervaren, is de diepere transformatie vaak zichtbaar naarmate het traject vordert. Het hangt af van je inzet, de specifieke uitdagingen waarmee je te maken hebt, en hoe je omgaat met de opdrachten en oefeningen tussen de sessies door.

Voor wie is Deep Reset? 

Deep Reset is speciaal voor vrouwen die last hebben van chronische stress, een overprikkeld zenuwstelsel of het gevoel hebben vast te zitten in oude patronen. Het is geschikt voor wie serieuze stappen wil zetten naar meer rust, overzicht en balans in het leven.

Ben ik klaar voor Deep Reset? 

Je bent klaar voor Deep Reset als je voelt dat je huidige levensstijl je uitput en je bereid bent om tijd en energie te investeren in je eigen welzijn. Het programma vraagt commitment, maar biedt je de ruimte om stap voor stap te werken aan je mentale en fysieke balans.

Ik twijfel tussen Quick Reset en Deep Reset

Als je twijfelt tussen Quick Reset en Deep Reset, is het belangrijk om te kijken naar je huidige behoeften en hoeveel tijd je wilt investeren. Quick Reset is ideaal als je snel verlichting wilt ervaren van acute spanning en stress, en je op zoek bent naar een eenmalige sessie om te resetten.

 Reset daarentegen is een diepgaand traject van 15 weken, waarin je intensiever werkt aan langdurige veranderingen en het doorbreken van patronen. Als je voelt dat je structureel iets wilt aanpakken, is Deep Reset wellicht de betere keuze. Een verkennend gesprek kan je helpen om de juiste keuze te maken.

Wat is het verband tussen massages en het zenuwstelsel?
 
Massages kunnen helpen bij het verminderen van spanning en stress in het lichaam, wat op zijn beurt kan bijdragen aan een gebalanceerd zenuwstelsel. Door het losmaken van gespannen spieren en het bevorderen van ontspanning, kan een massage het zenuwstelsel helpen kalmeren en in balans brengen.

Voor welke klachten kan een Body Reset bijdragen aan zenuwstelselbalans?  

Een massage kan bijdragen aan het verminderen van klachten zoals stress, angst, slaapproblemen, en fysieke spanningen die kunnen voortkomen uit een overactief zenuwstelsel. Door ontspanning te bevorderen en stress te verminderen, kan een massage het zenuwstelsel helpen kalmeren en in balans brengen.

Wat houdt een Energetic Reset in?  

Een Energetic Reset is een behandeling die energieblokkades verwijdert en positieve energie toevoegt, zodat je lichaam en geest weer in balans komen.

Voor wie is de Energetic Reset? 

De Energetic Reset is voor iedereen die fysieke, emotionele of mentale blokkades ervaart en op zoek is naar rust, balans en nieuwe energie.

Energetic Reset of de Body Reset? 

De Energetic Reset richt zich op de energiebalans van lichaam en geest, terwijl de Body Reset een fysieke massage is die zich focust op spierontspanning.

Wat kan ik verwachten na een Energetic Reset

Na een Energetic Reset kun je verschillende positieve symptomen verwachten, waaronder een diepere ontspanning en een groter gevoel van innerlijke rust. Je kunt ook merken dat je meer energie hebt, dat je beter slaapt, en dat stress en spanning afnemen. Daarnaast voelen veel mensen zich mentaal helderder en emotioneel stabieler, met meer ruimte voor positieve gedachten en gevoelens. Ook lichamelijke klachten, zoals spierspanning, kunnen verminderen na de sessie.       

Waarom is een vertrouwensband tussen therapeut en cliënt zo belangrijk? 

Een sterke vertrouwensband tussen therapeut en cliënt is essentieel voor een succesvol traject. Zonder vertrouwen kan het moeilijk zijn om open en eerlijk te zijn, wat nodig is voor diepgaande vooruitgang. Het is belangrijk dat je je op je gemak voelt om je gevoelens en ervaringen te delen zonder oordeel. Vertrouwen zorgt voor een veilige omgeving waarin je echt kunt groeien en herstellen.

Wat is een welzijnscoach? 

Een welzijnscoach helpt je bij het verbeteren van je algehele gezondheid en welzijn. Dit kan variëren van fysieke gezondheid en voeding tot emotioneel evenwicht en stressmanagement. De coach begeleidt je in het maken van gezondere keuzes en het creëren van een evenwichtiger leven. De focus ligt op het ondersteunen van jouw persoonlijke doelen en behoeften.

Wat doet een NEI Therapeut? 

Een NEI-therapeut (Neuro Emotionele Integratie) helpt je bij het opsporen en loslaten van emotionele blokkades die vastzitten in je onderbewustzijn. Met behulp van technieken zoals spiertesten wordt ontdekt welke onverwerkte emoties of trauma’s de oorzaak kunnen zijn van fysieke of mentale klachten. Het doel is om je zelfgenezend vermogen te activeren en emotionele balans te herstellen.