Intimacy & Connect Reset
Zonder druk; liefde en verbinding weer veilig laten voelen zowel op emotioneel als op fysiek vlas,
Intimacy & Connect Reset
De Intimacy & Connect Reset gaat over liefde en verbinding met jezelf én met de ander zowel op fysiek als op emotioneel niveau.
Intimiteit is dus niet alleen simpelweg seks. Het is óók: je openstellen, praten over gevoelens, oogcontact, een liefkozing kunnen ontvangen, je grenzen voelen en jezelf liefhebben zonder jezelf kwijt te raken.
Als je zenuwstelsel langere tijd in alert-stand heeft gestaan (door stress, trauma, overprikkeling of te lang doorgaan), dan kan intimiteit alle kanten op schieten. Je systeem blijft scannen: Is dit veilig? Moet ik opletten? Moet ik me aanpassen? En dan ga je vaak één van de twee kanten op:
Te open staan:
Je zoekt verbinding, maar zonder echte diepte in jezelf. Je duikt (bijna) automatisch mee in aandacht, aanraking of seks, terwijl je diep vanbinnen geen echte verbinding voelt en je leeg en onrustig achterblijft.
Dicht slaan:
Zelfs een milde aanraking kan te veel zijn. Je kunt letterlijk verdoofd raken, bevriezen, uit je lichaam gaan of niets meer voelen, terwijl je hoofd misschien wél wil.
Deze reset helpt je om terug te zakken naar innerlijke veiligheid. Zodat je kunt openen zonder jezelf weg te geven en grenzen kunt voelen zonder je hart te sluiten. Als je jezelf hierin herkent weet dan dat er niets mis is met jou. Dit zijn vaak logische beschermingsreacties van een zenuwstelsel dat te lang overprikkeld is geweest en niet (meer) weet hoe het kan ontspannen en/of openstellen.
Wat is de Intimacy & Connect Reset?
De Intimacy & Connect Reset is een zielsgerichte reset die jouw overprikkelde zenuwstelsel helpt zakken naar rust, zodat liefde en verbinding weer veilig kunnen voelen met jezelf en met een ander.
Deze reset brengt je terug naar de basis: innerlijke veiligheid.
Van daaruit ontstaat er ruimte voor:
Seksuele intimiteit:
Aanraking kunnen ontvangen, aanwezig blijven, ontspannen en genieten zonder druk
Emotionele intimiteit:
Je gevoelens durven delen, je laten zien, echt contact maken
Gezonde grenzen:
Openen zonder jezelf weg te geven, begrenzen zonder je hart te sluiten
Zelfliefde op zielsniveau:
Jezelf dragen, jezelf respecteren en je eigen ja/nee weer voelen
Kort gezegd: dit is een reset voor vrouwen die verlangen naar verbinding, maar merken dat hun zenuwstelsel (nog) niet meewerkt en die toe zijn aan zachtheid, veiligheid en echte connectie.
Wat kun je verwachten van een Intimacy & Connect Reset?
Een Intimacy & Connect Reset is geen sessie waarin je ‘over seks praat’. Het is een zielsgerichte reset die werkt op de basis: veiligheid in je lichaam, zodat verbinding (met jezelf en met een ander) weer natuurlijker kan stromen.
Rust in je zenuwstelsel
Je kunt verwachten dat we beginnen bij jouw overprikkelde zenuwstelsel. Want als je systeem al lange tijd in alert-stand staat, dan is intimiteit vaak óf te spannend (dichtklappen), óf iets waar je te snel in meegaat (over je grens). In deze reset brengen we je systeem terug naar ontprikkeling en regulatie.
Inzicht in jouw patroon (zonder oordeel)
Je krijgt helderheid in jouw persoonlijke dynamiek, bijvoorbeeld: sla jij eerder dicht (afstand, verdoofd, geen zin, niet kunnen voelen)? of sta jij eerder té open (te snel geven, pleasen, achteraf leeg)? Je hoeft niets te forceren. We werken met wat jouw systeem aan kan en laat zien.
Loslaten van oude lading op zielsniveau
Veel vrouwen dragen onbewust oude lading mee: schaamte, angst, loyaliteiten, innerlijke kind-pijn, of ervaringen die je lichaam zijn gaan beschermen. Je kunt verwachten dat er ruimte komt om dat zacht los te laten, zodat je niet steeds dezelfde reactie hoeft te herhalen.
Grenzen én openen: de middenlijn
Het doel is niet dat je ‘meer’ intimiteit moet hebben. Het doel is dat jij: kunt openen als het klopt, kunt begrenzen als het niet klopt en je daarbij veilig blijft in jezelf. Van een liefkozing tot een gesprek over gevoelens. Van seksuele intimiteit tot zelfliefde.
Na de reset: meer rust, meer helderheid, meer verbinding
Wat veel vrouwen merken na afloop: meer ontspanning in het lijf (minder alert, minder spanning) duidelijker ja/nee-gevoel en minder schuld bij grenzen, meer zachtheid naar zichzelf (zelfliefde op zielsniveau) meer ruimte voor emotionele en/of fysieke intimiteit, op een manier die veilig voelt
Belangrijk om te weten: Iedere reset is persoonlijk. Soms voel je direct meer rust, soms merk je vooral dat je anders reageert in situaties waar je eerder vastliep. Het gaat om een verschuiving naar veiligheid en verbinding, stap voor stap, op jouw tempo.
Waarom kiezen voor een Intimacy & Connect Reset?
Je kiest voor een Intimacy & Connect Reset als je diep vanbinnen wél verlangt naar liefde en verbinding, maar merkt dat je brein, lichaam en zenuwstelsel niet meer vanzelf meebewegen. Wanneer je zenuwstelsel langere tijd in alert-stand heeft gestaan, gaat het systeem doen wat het het beste kan: je beschermen. En dat zie je vaak terug in intimiteit en verbinding.
Omdat je niet harder hoeft te proberen
Veel vrouwen proberen het op te lossen door: meer hun best te doen in de relatie zichzelf te pushen om “gewoon te ontspannen” of juist alles te vermijden Maar als je zenuwstelsel onveiligheid registreert, helpt wilskracht maar even. Deze reset pakt de basis aan: regulatie en innerlijke veiligheid.
Omdat intimiteit meer is dan seks.
Intimiteit gaat over alles wat dichtbij komt: aanraking en seksualiteit, praten over gevoelens, je laten zien zoals je bent, kunnen ontvangen, grenzen voelen en uitspreken. Deze reset helpt je terug naar de middenlijn: openen als het klopt, begrenzen als het nodig is.
Omdat je zelfliefde en verbinding samen wilt brengen.
Veel vrouwen zijn sterk in geven, zorgen en dragen. Maar echte connectie vraagt ook: jezelf serieus nemen, je eigen ja/nee (leren) voelen, jezelf niet verlagen om liefde te krijgen. Deze reset ondersteunt je om liefde niet alleen naar buiten te richten, maar ook terug naar jezelf op zielsniveau.
Omdat je weer rust wilt voelen in contact.
Je kiest hiervoor als je verlangt naar: meer ontspanning in je lijf bij nabijheid, meer zachtheid en vertrouwen, meer emotionele en/of fysieke verbinding, minder triggers, minder overleven, minder afstand.
Kort gezegd: je kiest voor deze reset omdat je niet op zoek bent naar een trucje, maar naar een diepe verschuiving van alertheid naar veiligheid, oftewel van overleven naar leven!.
Voor wie is de Intimacy & Connect Reset?
Deze reset is voor dames die voelen: ik wil wel verbinding, maar mijn systeem doet niet altijd mee. Je bent niet te veel en je bent niet overgevoelig of gevoeloos. Je zenuwstelsel heeft simpelweg te lang op scherp gestaan.
Deze Reset past bij jou als je een overprikkeld zenuwstelsel hebt door bijvoorbeeld: (jeugd)trauma of onveilige hechting, emotioneel of seksueel grensoverschrijdende ervaringen, langdurige stress, burn-out (klachten) verlies, rouw, een heftige breuk of een leven waarin je veel hebt moeten dragen (zorgen, regelen, sterk zijn)
En je herkent dat dit doorwerkt in liefde en connectie. Bijvoorbeeld omdat je: moeilijk kunt ontspannen (mentaal of lichamelijk) snel over je grens gaat om verbinding vast te houden, juist afstand houdt, dichtklapt of verdooft als het dichtbij komt, moeite hebt met ontvangen, vertrouwen of je echte ik laten zien, verlangt naar zachtheid, veiligheid en zelfliefde, maar niet weet hoe je daar komt.
Als jij verlangt naar liefde, maar je zenuwstelsel eerst veiligheid nodig heeft, dan is dit precies de laag waar deze reset op werkt.
Wat is de investering van een Intimacy & Connect Reset?
De prijs van een Intimacy & Connect Reset sessie bedraagt €97,- voor een sessie van 1 uur en 30 minuten.
Deze investering vertegenwoordigt niet alleen de tijd en aandacht die je krijgt, maar ook de directe impact die deze gerichte sessie kan hebben op je lichaam en geest.
Betaling kan contant op de dag van de sessie of via (mobiele) pin betaling.
De prijs van €97,- is een investering in jouw welzijn en innerlijke balans. Het is een stap richting het vinden van rust, helderheid en een moment van bezinning in je drukke leven. Gun jezelf de tijd om te resetten en je energiebalans te herstellen.
Houd er rekening mee dat de Intimacy & Connect Reset sessies bij Caretwice niet worden vergoed door zorgverzekeraars. Uiteraard ben ik wel aangesloten bij de beroepsvereniging.
Investeren in Jouw Groei: Kortingspakket
Heb je behoefte aan meer diepgang of wil je meerdere blokkades aanpakken? Kies dan voor het kortingspakket van 5 sessies voor €400, wat betekent dat je €80,- per afspraak betaalt in plaats van het reguliere tarief.
In de stilte van het zenuwstelsel en in het alleswetende onderbewustzijn ligt de kracht van jouw zelfherstellend en zelfoplossend vermogen.
- Deepak Chopra
Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: gatgeschillen.nl
